Punción seca: una aguja fina para soltar lo que no se suelta

Qué es

La punción seca es una técnica de fisioterapia que usa agujas muy finas, parecidas a las de acupuntura. Se llama «seca» porque no se inyecta nada: ni medicamento ni ninguna otra sustancia.

Sirve para tratar los puntos gatillo: zonas pequeñas dentro de un músculo que están tensas y muy sensibles, como un nudo. Muchas veces duelen al apretarlas y también provocan dolor a distancia. Un punto gatillo en el hombro, por ejemplo, puede darte dolor de cabeza.

Al introducir la aguja en ese punto, el músculo suele dar un pequeño espasmo, como un respingo, y después se relaja. Eso ayuda a aliviar el dolor y a recuperar movilidad. No es una técnica mágica ni la usamos con todo el mundo: es una herramienta más, que combinamos con tratamiento manual y ejercicio.

Si quieres saber más, Sergio lo cuenta con detalle en el artículo punción seca: qué es y qué se siente.

Para quién es

• Contracturas que vuelven una y otra vez en el cuello, los hombros o la zona lumbar.
• Dolor de cabeza por tensión en el cuello y la parte alta de la espalda.
• Sobrecargas musculares en deportistas: gemelos, isquiotibiales (la parte de atrás del muslo), glúteos.
• Dolor en la mandíbula por apretar los dientes.
• Dolor muscular que no termina de mejorar solo con masaje o estiramientos.
• Algunos casos de dolor crónico, dentro de un plan más amplio.

No es para todo el mundo. No la usamos si tienes un miedo intenso a las agujas, si tomas anticoagulantes (medicamentos para que la sangre no coagule) sin valorarlo antes, si hay una infección en la piel de la zona o en ciertas zonas durante el embarazo. Por eso siempre preguntamos antes.

Cómo es una sesión

La punción seca no es una sesión aparte: se hace dentro de una sesión de fisioterapia, cuando tu fisio ve que puede ayudarte.

1. Te lo proponemos y te lo explicamos. Qué vamos a hacer, por qué, qué vas a notar y qué alternativas hay.
2. Nos das tu consentimiento. Si no te convence, no pasa nada: seguimos con otras técnicas.
3. Preparación. Limpiamos la piel. Las agujas son estériles, de un solo uso, y se tiran después.
4. Punción. Localizamos el punto con los dedos e introducimos la aguja. Puedes notar un pinchazo leve y un pequeño calambre o respingo del músculo. Dura poco.
5. Después. Seguimos con tratamiento manual, estiramientos o ejercicio para aprovechar que el músculo está más suelto.

Es normal notar la zona cargada, como «con agujetas», durante uno o dos días. Te daremos pautas para esas horas: moverte con suavidad, aplicar calor local si te alivia y no hacer esfuerzos intensos con ese músculo. Si en algún momento notas algo que no te cuadra, escríbenos por WhatsApp y te respondemos.

No todas las sesiones llevan punción. Muchas veces la usamos en una o dos citas para desbloquear la situación y después seguimos con ejercicio, que es lo que mantiene la mejoría.

Cuánto dura y cuánto cuesta

La punción seca se aplica dentro de la sesión y suma 10 € al precio de esa sesión. Por ejemplo: una sesión de fisioterapia de 50 minutos (42 €) con punción seca cuesta 52 €. Si tienes un bono, la sesión se descuenta del bono y los 10 € de la punción se pagan aparte.

Puedes ver el resto de precios en tarifas. Con el convenio de empresa tienes un 15 % de descuento en las sesiones.

Quién te atiende

Sergio Calvo tiene formación avanzada en punción seca y es quien más la usa en la clínica, sobre todo en casos de dolor persistente. Antonio Lorenzo también la aplica, especialmente en lesiones deportivas.

Preguntas típicas

Si tienes dudas sobre si la punción seca es para ti, llámanos o escríbenos por WhatsApp al 983 047 215, o déjanos tus datos en el formulario y te llamamos en menos de 24 h laborables.